昔の肌のようになりたい 5年前に、一度肌断食をしたことがあります。 長男が産まれて、育児と家事に追われ時間短縮と節約のため、肌断食を開始。 色んな人のブログを見て、研究に研究を重ね一年後には、ノーファンデーションで外に出れるほどになりました。 …

トリロジーのトライアル キット使ってみた！ ずっと気になっていたトリロジー。 特に、オーガニック認証のローズヒップオイルがずっと気になっていて、カートに入れては、やめて…の繰り返しをしていました。笑 クレンジングも気になっていたので、トライアル…

肌断食中のファンデーション

V3ファンデーションを使った感想です。

肌断食開始のスキンケアはこれ！ 肌断食に興味がある、または現在進行形の人にとっては王道のスキンケア。 そう、ワセリンとシャボン玉石鹸です。 シャボン玉石鹸 こちらの石鹸は、香料、着色料、酸化防止剤（EDTA-4Naなど）をしようしていない無添加石鹸で…

プロテインとは？ プロテインとは、「タンパク質」です。 そのタンパク質を原料とするものをろ過、濃縮→粉末状にしたものをいいます。 細かく粉末状にしているので、体へ吸収されるスピードが速く、手軽にタンパク質を摂取することができます。 プロテインの…